عامل قساوت قلب

باید توجه داشت که قاعده اصلی در مصرف غذا ها ،میانه روی و اعتدال است ،همانطور که ترک گوشت خوردن چهل روز پی در پی منجر به سوءرفتار می شود ،در روایت آمده :«هر کس چهل روز گوشت بخورد ،سنگ دل می شود .» و به دنبال آن معصوم علیه السلام میزان مصرف عاقلانه جهت حفظ سلامتی بدن را «در هر سه روز یک بار »امر فرمودند .

منبع :آثار تربیتی تغذیه در قرآن و سنت ،ص186